Voihan tauti. Viime sunnuntaina nousi kuume, kuten aiemmin kerroin ja kurkku oli mukavan kipeä. Maanantain otin iisisti, tiistaina menin töihin. Työpäivä meni jotenkin, mutta olo oli sangen erikoinen. Ruokavaliota noudatin kuin raamattua ja toivo eli siitä, että viikon loppupuolella pääsisi treenaan. Keskiviikon ja torstain sairastin, kuume seilas 37.7-38.8 välillä ainakin niinä muutamina kertoina kun mittasin. Tuo 37.7 oli lukema, jolloin ajattelin, että nyt on parempi olo ja olin jo prässin kuva silmissä suuntaamassa salille, mutta paras oli kuitenkin tarkistaa tilanne. Mikä pettymys! Lisäks musta oli sangen outoa, että miten päivätolkulla voi olla kuumetta! Mulla harvoin on tai jos on, niin se on par päivää ja sen jälkeen elämä voittaa. Noh, kuten on jo tullut selväksi, nyt ei ole käynyt niin.
Sunnuntaista lähtien on siis ollut kuumetta ja tiistaina alkoi röhisevä yskä, keskiviikkona alkoi kunnon röhinät ja sen myötä myös veetutuskäyrä nousi ja yleiskunto alkoi laskea. Ajatus ei kulje eikä jalka nouse. Asun neljännessä kerroksessa ja voi sitä puuskutuksen määrää. Vaikka kuinka kipeä olisin, niin koira on ulkoilutettava, huvitti tahi ei. Ruokailut alkoivat keskiviikon paikkeilla kärsiä, vaikka suht ohjelmalla vielä menin, nyt vaan kroppa oli jo niin pysähtyneessä tilassa, että mitään ei tahtonut saada alas, myös ruokavarastot alkoivat huveta, olo oli torstaina henkisesti jo tosi down ja tauti sai yliotteen. En syönyt torstaina ohjelmasta kuin kaurapuuron, päivällä ohi ohjelman muutaman ruisleivän ja appelsiinimehua. Illalla ohjelman mukaan toisen aterian ja iltarahkat jäi nukahdettuani aikaisin yöunille. Perjantaina en viitsinyt edes mitata kuumetta ja raahauduin töihin eväineni, työterveydessä kävin valittamassa oloani ja onneksi sain lääkkeet. Saikkua olis laittanut perjantain, mutta en huolinut. Oli pakko vähän saada töitäkin eteneen, onneksi mulla on fyysisesti kevyt työ, joten sikäli sama istunko kotona töllöä katsellen, vai töissä näytön äärellä. Lähdin kuitenkin ajoissa töistä. Eilen aloitin kolmen päivän antibioottikuurin ja vielä ei olossa kummempaa muutosta :/ nyt alan olla jo niin täynnä sairastelua ja tätä vetämätöntä oloa, ettei mitään rajaa! Eilisen ruokailut meni muuten yhtä surkeesti kuin torstainkin. Tänään yritän taas syödä kaiken, mitä mun raamatussani sanotaan, paitsi valkun ohjeen mukaan nipistän hiilareista, koska luonnollisestikaan en liiku.
En tiedä heittäisinkö jo ensiviikonkin osalta pyyhkeen kehään saleilun ja aerobisten osalta, eipä tuo kovin realistiselta ajatukselta juuri nyt tunnu. Mulla olis ensiikon keskiviikkona PT:n kanssa aikakin sovittuna, mutta taidan perua sen ja siirtää otollisempaan aikaan, tuskin saan yleiskuntoa nostettua sille tasolle, että ens keskiviikkona voisin antaa salilla kaikkeni? Sekin ottaa päähän. Kuinka yks tauti voi sotkea ihmisen elämää näinkin rankasti?
Noh, katsotaan, milloin se elämä alkaa taas voittaan :) josko sitä riemua kestäis sit vähän kauemmin. :)
Viikon loppupuolella mä tulenkin vaihtamaan maisemaa muutamaksi päiväksi, katsotaan mistä itseni löydän. Ruokailujen suhteen täytyykin tehdä tarkat suunnitelmat, hieman jännittää miten onnistuu.
Kuvapostausta ja fiiliksiä ruokavalion noudattamisen onnistumisesta luvassa ensviikon to-pe akselilla ja tietty jotain muuta mukavaakin. Katsotaan mistä kaupungista itseni löydän :) täytyypä vielä kurkata löytyykö hotlasta salia.
Hoplaa, nyt puuron keittoon.
Mukavaa ja reipasta viikonloppua kaikille!
Sunnuntaista lähtien on siis ollut kuumetta ja tiistaina alkoi röhisevä yskä, keskiviikkona alkoi kunnon röhinät ja sen myötä myös veetutuskäyrä nousi ja yleiskunto alkoi laskea. Ajatus ei kulje eikä jalka nouse. Asun neljännessä kerroksessa ja voi sitä puuskutuksen määrää. Vaikka kuinka kipeä olisin, niin koira on ulkoilutettava, huvitti tahi ei. Ruokailut alkoivat keskiviikon paikkeilla kärsiä, vaikka suht ohjelmalla vielä menin, nyt vaan kroppa oli jo niin pysähtyneessä tilassa, että mitään ei tahtonut saada alas, myös ruokavarastot alkoivat huveta, olo oli torstaina henkisesti jo tosi down ja tauti sai yliotteen. En syönyt torstaina ohjelmasta kuin kaurapuuron, päivällä ohi ohjelman muutaman ruisleivän ja appelsiinimehua. Illalla ohjelman mukaan toisen aterian ja iltarahkat jäi nukahdettuani aikaisin yöunille. Perjantaina en viitsinyt edes mitata kuumetta ja raahauduin töihin eväineni, työterveydessä kävin valittamassa oloani ja onneksi sain lääkkeet. Saikkua olis laittanut perjantain, mutta en huolinut. Oli pakko vähän saada töitäkin eteneen, onneksi mulla on fyysisesti kevyt työ, joten sikäli sama istunko kotona töllöä katsellen, vai töissä näytön äärellä. Lähdin kuitenkin ajoissa töistä. Eilen aloitin kolmen päivän antibioottikuurin ja vielä ei olossa kummempaa muutosta :/ nyt alan olla jo niin täynnä sairastelua ja tätä vetämätöntä oloa, ettei mitään rajaa! Eilisen ruokailut meni muuten yhtä surkeesti kuin torstainkin. Tänään yritän taas syödä kaiken, mitä mun raamatussani sanotaan, paitsi valkun ohjeen mukaan nipistän hiilareista, koska luonnollisestikaan en liiku.
En tiedä heittäisinkö jo ensiviikonkin osalta pyyhkeen kehään saleilun ja aerobisten osalta, eipä tuo kovin realistiselta ajatukselta juuri nyt tunnu. Mulla olis ensiikon keskiviikkona PT:n kanssa aikakin sovittuna, mutta taidan perua sen ja siirtää otollisempaan aikaan, tuskin saan yleiskuntoa nostettua sille tasolle, että ens keskiviikkona voisin antaa salilla kaikkeni? Sekin ottaa päähän. Kuinka yks tauti voi sotkea ihmisen elämää näinkin rankasti?
Noh, katsotaan, milloin se elämä alkaa taas voittaan :) josko sitä riemua kestäis sit vähän kauemmin. :)
Viikon loppupuolella mä tulenkin vaihtamaan maisemaa muutamaksi päiväksi, katsotaan mistä itseni löydän. Ruokailujen suhteen täytyykin tehdä tarkat suunnitelmat, hieman jännittää miten onnistuu.
Kuvapostausta ja fiiliksiä ruokavalion noudattamisen onnistumisesta luvassa ensviikon to-pe akselilla ja tietty jotain muuta mukavaakin. Katsotaan mistä kaupungista itseni löydän :) täytyypä vielä kurkata löytyykö hotlasta salia.
Hoplaa, nyt puuron keittoon.
Mukavaa ja reipasta viikonloppua kaikille!
Kommentit
Lähetä kommentti